Oda aplink akis yra labai švelni ir jautri. Jei jis nėra tinkamai ir visapusiškai prižiūrimas, su amžiumi jis praranda drėgmę, todėl atsiranda raukšlių, „varnų pėdų“ ir nosies ašarų griovelių. Atrodo, kad amžius, kaip sakoma, „sultyse“, o vyrai žvelgia atgal, bet štai problema – aplink akis ėmė atsirasti raukšlių.
Kaip pašalinti šiuos išdavikus nuo savo gražaus veido? Kaip atjauninti odą aplink akis ir kokias priemones tai padaryti?
Jums padės patikrintos liaudiškos priemonės – kaukės, kompresai ir masažas zonai aplink akis. Galite juos naudoti namuose.
Kaukės akių vokams ir akių zonai
Paakių kaukę patogiausia užtepti marlės tamponu. Paimkite marlės juostelę (arba tvarsčio gabalėlį), ant viršaus uždėkite maistingos košės procedūrai, ant viršaus uždenkite kita juostele. Jei jums patogiau, galite perpjauti į dvi dalis. Dabar uždėkite pleistrą ant užmerktų akių ir palikite 15-25 min. Nusiėmę kaukę nuo vokų, jos likučius pašalinkite žolelių antpile suvilgytu vatos tamponu. Sutepkite akis aliejumi arba kremu. Atkreipkite dėmesį, kad kremas ir aliejai smailiais judesiais įleidžiami į vokų odą. Netepk! Sritis aplink akis yra labai jautri odos tempimui.
Iš kokių ingredientų geriausia pasidaryti akių kaukę? Kaip kaukės nuo raukšlių, jos stebuklingai gelbsti:
- žalios arba virtos bulvės;
- arbūzas;
- agurkai;
- bananas;
- persikų;
- obuolys;
- vynuogių;
- abrikosas.
Visa tai, kas paminėta, galima įtrinti į pastą naudojant šakutę ar trintuvą, arba galima tepti akių vokus vientisais apskritimais be marlės pagalvėlės.
- aviečių;
- petražolių šaknis - geriau sumalti mėsmale;
- rauginti kopūstai;
- grietinė - jei į ją įdėsite petražolių ir sumalsite trintuvu, tada, be jauninančio poveikio, ji šiek tiek balins odą ir pašalins akių vokų patinimą;
- medus – tam nereikia tvarsčių, tiesiog užtepkite kaukę ant odos aplink akis, o praėjus nurodytam laikui nuplaukite vėsiu vandeniu;
- avižiniai dribsniai, užplikyti verdančiu vandeniu ir atšaldyti iki šiltos būsenos.
Kompresai akių vokams ir zonai aplink akis
Sudrėkinkite vatos tamponus (marlės gabaliukus) paruoštoje kompozicijoje ir uždėkite ant akių vokų. Po 10-20 minučių nuvalykite likusią drėgmę nuo srities aplink akis naudodami vatos tamponą, judesiais taškas į tašką.
Norėdami paruošti akių kompresą, galite naudoti šiuos ingredientus:
- natūralios alavijo sultys (arba alavijo gelis, kurį laisvai galima įsigyti vaistinėse);
- bet koks natūralus augalinis aliejus. Ypač gerai nuo raukšlių yra persikų, abrikosų, migdolų, simondsijų, alyvuogių, ricinų aliejus (jis ne tik pašalins vokus nuo raukšlių, bet ir „pamaitins“ blakstienas), kakava, šaltalankis;
- vitamino E aliejaus tirpalas (dažniausiai į kitus aliejus įlašinami keli lašai);
- sviestas;
- pienas;
- arbatos maišeliai iš šviežios, išgertos arbatos (bet kokios, bet geriausia natūralios be dirbtinių priedų) – uždedamos ant akių vokų be marlės ar tamponų;
- vaistažolių (šalavijų, stygų, petražolių, ramunėlių, liepų žiedų, mėtų, medetkų, varnalėšų, raudonėlių) užpilai – paruošiami labai paprastai: 1 valgomąjį šaukštą sausų žolelių užpilti stikline verdančio vandens, uždengti dangčiu ir palikti apie 8-10 valandų.
Stenkitės, kad kaukių ir kompresų ingredientai nepatektų į akis. Norėdami tai padaryti, atsigulkite ne griežtai horizontaliai, o šiek tiek pakelta galva, kad prireikus lašai galėtų nutekėti skruostais. Taip pat atminkite, kad bet kokie kaukių ir kompresų komponentai gali sukelti alergiją plonai jautriai vokų odai ir aplink akis, todėl būkite atsargūs ir pirmą kartą kaukę laikykite trumpiau nei nurodyta. Keiskite skirtingas kaukes ir kompresus tarpusavyje, kad oda nepriprastų prie tų pačių komponentų.
Masažas zonai aplink akis
Paakių srities masažą galite atlikti tuo metu, kai tepate kremą ar aliejų. Didžiausias efektas pasiekiamas masažuojant kartu su senėjimą stabdančia priemone – akių kontūro priežiūra (šis tandemas duoda tiesiog neįtikėtinus rezultatus).
- Pirštais lengvai patapšnokite sritį aplink akis.
- Pirštų galiukais švelniai paspauskite išorinius akių kampučius. Būtent šiose vietose dažniausiai susitelkia pirmosios nemalonios raukšlės, vadinamosios „varnos pėdos“.
- Lengvai spausdami bevardžių pirštų pagalvėles naudokite nuo vidinių akių kampučių, išilgai srities po antakiais iki išorinių akių kampučių, o tada po akimis iki nosies tiltelio.
Įveskite taisyklę daryti bendrus pratimus akims – tai gera prevencija nuo ankstyvų raukšlių ir regėjimo pablogėjimo.
Bet kuri oda, ne tik vokų oda, stangrėja ir tampa elastingesnė nuo kontrastingų vandens procedūrų. Nuplaukite veidą pakaitomis šiltu ir šaltu vandeniu. Veidą ir akių sritį patrinkite ledo kubeliu (galite užšaldyti vaistažolių užpilą arba paprastą vandenį).
Atsisakykite blogų įpročių, kurie prisideda prie raukšlių padidėjimo akių srityje, pavyzdžiui:
- patrinkite akis;
- nenusiplaukite makiažo naktį;
- naudoti kosmetiką, kuri nėra skirta akių vokams ir akių zonai;
- prisimerkti ir susiraukti;
- dūmai;
- piktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais.
Pasirūpinkite akių vokų ir akių sričių oda, nes gana sunku pašalinti veido raukšles (išlyginti galima tik nedideles, negilias raukšleles), bet jūs tikrai pajėgiate užkirsti kelią jų atsiradimui!
Veido mankšta
Kasdien atlikdami paprastą pratimų rinkinį galite ne tik pašalinti kai kurias raukšleles aplink akis, bet ir sugriežtinti veido ovalą, išlyginti odą ir ilgai išlaikyti rezultatus. Ir visa tai savarankiškai, namuose ir be plastinės operacijos, kuri yra pavojinga jūsų sveikatai. Svarbiausia netingėti! Ir jau po mėnesio pajusite norimus pokyčius gražiame veide.
Lygi oda, sveika veido spalva, atsikratyti patinimų – tai smulkmena, kurią įgysite, be to, kad atrodysite 5-10 metų jauniau.
Dėl sausumo aplink akis atsiranda raukšlių
Banalus odos sausumas, dažnai be su amžiumi susijusių priežasčių, gali tapti akių srities raukšlių ir tinklelių provokatoriumi. Taip pat svarbu spręsti šią problemą.
Kas sukelia akių sausumą
Pirmaisiais senėjimo požymiais dažniausiai laikomos smulkios linijos ir raukšlės aplink akis. Kai kurie ligos ar streso simptomai taip pat veikia šias sritis. Na, o nuo tam tikrų sveikatos būklių, gyvenimo būdo veiksnių ir oro pokyčių nepabėgsi. Tiesą sakant, oda aplink akis yra labai gležna ir jautri, todėl dažnai ji gana sausa. Pažvelkime atidžiau į pirmiau minėtas priežastis.
Polinkis sausėti oda aplink akis atsiranda dėl to, kad šioje srityje nėra pakankamai riebalinių liaukų. Riebalinės liaukos gamina riebalus, kurie yra atsakingi už odos drėkinimą. Dėl to ant epidermio gali atsirasti tamsių dėmių, dėl kurių akys gali atrodyti nuobodu. Tinkamai prižiūrint, ši sąlyga gali būti pašalinta. Visada geriau turėti bendrą supratimą apie jo priežastis, nes daugumos jų galima išvengti.
Gyvenimo būdo veiksniai:
- nepakankamas miegas/nuolatinis sėdėjimas iki vėlaus vakaro;
- prasta mityba ar netinkama mityba;
- per didelis maudymasis vonioje / karštas dušas;
- rūkymas / piktnaudžiavimas alkoholiu;
- per didelis kosmetikos naudojimas.
Medicininės priežastys:
- egzema, veido psoriazė, seborėjinis dermatitas, blefaritas, akių vokų dermatitas. Be sausumo, oda gali pleiskanoti ir pleiskanoti. Kai kurias iš šių ligų lydi tokie simptomai kaip paraudimas, patinimas, niežulys ir bėrimas;
- alergija;
- cukrinis diabetas ir hipotirozė;
- vitamino A trūkumas;
- streso.
Oro pokyčiai taip pat gali paveikti odą, ypač jautrias vietas. Tai dažniausiai atsitinka žiemą, kai drėgmės lygis yra labai žemas. Epidermis netenka drėgmės, kenčia nuo dehidratacijos ir net pradeda luptis.
Ilgas buvimas saulėje yra viena dažniausių sausos odos priežasčių.
Reguliarus kosmetikos ir veido valiklių su stipriomis cheminėmis medžiagomis naudojimas gali tiesiog pažeisti odą aplink akis ir sukelti raukšlių.
Kita šios būklės priežastis – nuolatinis akių trynimas.
Ką daryti su sausa oda aplink akis
Jei turite sveikatos problemų, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Priešingu atveju galite atsikratyti sausos akių srities atlikdami paprastus toliau nurodytus veiksmus.
1. Padidinkite vandens suvartojimą
Vienas iš geriausių namų gynimo būdų, kaip atsikratyti sausos odos aplink akis, yra padidinti vandens suvartojimą. Išgerkite bent aštuonias – dešimt stiklinių per dieną. Išsausėjusi oda tampa sausesnė ir lengvai pažeidžiama, todėl ji patamsėja, atsiranda smulkių linijų ir raukšlių. Padidėjęs vandens suvartojimas padeda ploninti gleives sinusuose. Suplonėjusios gleivės lengvai išsiskiria, todėl sumažėja tamsių ratilų, uždegimų ir raukšlių aplink akis rizika.
2. Tinkamas drėkinimas
Įsitikinkite, kad jūsų oda yra gerai hidratuota. Kiekvieną kartą prausdami veidą, tepkite geros kokybės drėkinamąjį kremą. Visada nepamirškite to padaryti ir po dušo. Taip pat galite naudoti kokybišką naktinį kremą, skirtą paakių zonai. Visada tepkite produktus švelniais, lengvais tapšnojimu.
3. Niekada netrinkite akių
Saugokitės trinties traukdami ar tempdami odą aplink akis, nes ji labai gležna ir jautri. Šis trynimas gali sukelti paraudimą, niežėjimą ar deginimą ir ilgainiui gali sukelti pleiskanojimą. Reguliarus makiažo naudojimas ir pašalinimas gali sukelti stresą jūsų odai.
4. Nemiegok iki vėlumos
Norėdami išvengti ar pašalinti stiprų epidermio aplink akis laisvumą, pakankamai miegokite ir ilsėkitės bei venkite bemiegių naktų. Tie, kurie miega aštuonias valandas per parą, turi patrauklią veido spalvą, be tamsių vietų ar raukšlių aplink akis. Miego metu vyksta natūralus nosies sinusų nutekėjimas, o nuolatinis sėdėjimas iki vėlyvo vakaro daro šį procesą neįmanomą, todėl atsiranda tamsių ratilų. Taigi gerai išsimiegokite šiek tiek pakelta galva.
5. Reguliariai mankštinkitės
Reguliarus pratimas yra naudingas kūnui. Tas pats pasakytina ir apie odą. Pratimai gerina kraujo ir deguonies apytaką mūsų organizme. Kvėpavimo pratimai gali būti ypač naudingi norint pagerinti būklę ir veido spalvą. Pratimai taip pat padeda kontroliuoti stresą, kuris yra dar vienas su sausa oda, ypač aplink akis, susijęs veiksnys.
6. Kosmetikos priemones naudokite rečiau
Venkite naudoti akių makiažą bent kelias dienas. Galite naudoti kremus su natūraliais aliejais, emolientais, antioksidantais, vitaminais ir mineralais. Kosmetikos su stipriomis cheminėmis medžiagomis naudojimas gali pakenkti gležnai veido odai. Tepant ir nuvalant makiažą jai tenka kelis kartus vėl stangrinti ir ištempti.
7. Apsaugokite save nuo atšiaurių oro sąlygų
Išeidami į saulę dėvėkite skrybėlę, žinoma, akinius nuo saulės ir nepamirškite pasitepti gero kremo nuo saulės. Taip pat žiemą rekomenduojama naudoti drėkintuvą, nes sausas ir drėgnas oras gali išsausinti epidermį.
8. Mesti rūkyti
Venkite cigarečių ir nesaikingo alkoholio vartojimo, nes šie blogi įpročiai gali išsausinti ir pažeisti odą. Rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu sukelia blogą kraujotaką ir deguonies pritekėjimą į odą, kuri tampa sausa. Per didelis kofeino vartojimas ir rūkymas taip pat gali sukelti nemigą, kuri savo ruožtu paveikia odą aplink akis.
9. Laikykitės maistingos dietos
Tinkama mityba taip pat svarbi epidermio sveikatai. Mineralai, tokie kaip cinkas ir selenas, ir medžiagos, tokios kaip liuteinas, bioflavonoidai, karotinoidai ir omega-3 riebalai, yra būtini norint prižiūrėti sausą odą aplink akis ir visą veidą. Norėdami atsikratyti sausumo, turite reguliariai vartoti baltymus, B grupės vitaminus ir, žinoma, vitaminą E. Į savo racioną įtraukite daugiau žalių daržovių ir, žinoma, vaisių.
10. Venkite odos gaminių su stipriomis cheminėmis medžiagomis
Naudokite švelnius veido valiklius ir venkite karšto dušo. Ypač kenkia kosmetika su agresyviomis cheminėmis medžiagomis. Tokie ingredientai kaip parabenai, dervos, lanolinas, propilenglikolis, nikelis, kvapiosios medžiagos gali neigiamai paveikti gležną jautrią odą. Kalbant apie akių makiažo šalinimą, pirmenybę teikite drėkinamiesiems kremams ar jų pagrindu pagamintiems aliejams. Intensyvios kaukės taip pat gerai drėkina epidermį. O drėkinamuosius paakių serumus galima naudoti prieš arba po makiažo.
11. Išbandykite namų gynimo priemones
Vietiniam naudojimui kaip kaukė sausai odai aplink akis, žalias pienas yra labai plačiai naudojamas. Rožių vanduo taip pat gali padaryti stebuklus gydant sausą odą. Medus, glicerinas ir kokosų aliejus paprastai yra labai veiksmingi ir naudingi atjauninimui. Naudodami ricinos aliejų blakstienoms, jūsų blakstienos bus ne tik ilgos ir storos, bet ir pasirūpinsite odos priežiūra.
O šaltame vandenyje išmirkytus žaliosios arbatos maišelius galima naudoti kaip kompresus, kurie puikiai kovoja su pleiskanojimu ir raukšlėmis paakių srityje.
Namuose sudrėkinti senti ir sausėti linkusią veido odą liaudiškais metodais gana paprasta.
Jei nė vienas iš šių metodų nepadeda, galite pasikonsultuoti su grožio ekspertu arba kosmetologu. Sausa oda aplink akis yra būklė, kurią galima išgydyti paprastomis priemonėmis, svarbiausia nepanikuoti "ką daryti"??? Jei jį lydi kiti simptomai, būtinai kreipkitės į gydytoją, kad atmestumėte rimtų ligų ar sutrikimų galimybę.
Pašalinti raukšles aplink akis galima ir namuose. Rūpinkis savimi, kad tavimi rūpintųsi vyrai!